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Alles was du brauchst, hast du bereits in dir.

Manchmal braucht es nur einen Raum, in dem man ungestört eigene Gedanken entfalten und entwickeln kann und jemanden, der einen dabei unterstützt, die eigene innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen.

Hand, die Wasser berührt
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Über mich

Ich bin davon überzeugt, dass alle Menschen miteinander verbunden sind und wir nur etwas verändern können, wenn wir Individuen in ihrer Ganzheit erfassen.

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Mein Angebot

Meine Formate unterstützen Individuen und Gruppen in  ihrer Weiterentwicklung. Hierzu kombinieren wir verschiedene Methoden, die aktivierend sind und scheinbar Verborgenes an die Oberfläche kommen lassen.

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken.“

Buddha

Da ich schon viel theoretisches Wissen hatte und auch schon kleine Erfolge durch eigene Übungen erzielen konnte, war meine Erwartung an "meinen" persönlichen Coach sehr hoch. Sonja hat meine Erwartungen übertroffen. Nicht nur hat sie mir durch fundiertes Wissen und Kompetenz ein Sicherheitsgefühl geben können, doch vor allem ist ihre Fähigkeit die richtigen Fragen zu stellen und schnell auf den Kern meiner mentalen Rotation zu kommen das was mich am meisten überzeugt hat.
Ich habe mich im Coaching mit Sonja sehr wohlgefühlt. Durch unsere gemeinsame Arbeit habe ich es geschafft mir selbst ganz neue Wege und Perspektiven zu erarbeiten. Sonja ist dabei sehr professionell und einfühlsam vorgegangen. Ich habe mich nie überfordert gefühlt und wir haben alles in meinem Tempo gestaltet.
Durch das Coaching mit Sonja habe ich es geschafft Handlungsmuster zu identifizieren, die mich über Jahre hinweg zurückgehalten haben. Sie hat mir das Gefühl vermittelt, dass ich es schaffe, gestärkt aus dem Coaching heraus zu gehen, obwohl ich zwischendurch sehr verunsichert durch die Themen war, die an die Oberfläche kamen. Ich bin erstaunt, was für Fortschritte ich in so kurzer Zeit machen konnte. Vielen Dank für die gute Begleitung und die wichtigen (Nach)Fragen.

Feedback meiner Coachees

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